煮物系 @煮付け ほぼ全ての魚に使える料理法です。臭みも消えて、味も付く! 特に淡白な味の魚、つまり「味」が少ない魚には煮物系が一番です。 ではカワムツを使って解説します。 ![]() @魚は鱗と内臓をとる (内臓、頭部の除去は好みで判断。僕はどっちも捨てる派) 川によっぽどの自信がない限り、内蔵は除去した方がいいんじゃないかな?) ![]() A水、みりん、濃口しょうゆ、砂糖、味の素をお鍋に入れよう。 先ず量としては魚が浸かるか浸からないくらいです。 配分ですが、貴方の好み!ちょっと舐めてみて甘くて美味しかったら大丈夫。 B強火にして沸騰させる。沸騰したら弱火〜中火にして魚を入れる。 このとき、土ショウガを一緒に入れると魚の臭みが取れます。 ![]() C放置していると、あっという間に汁がなくなり魚も鍋もコゲコゲになります。 よく見て!注意しながら弱火で汁がなくなるまで煮ましょう。 時々、魚を裏返したり、アクを取ったり… D汁がなくなってきたら鍋が焦げちゃう前に皿へGO! 残った汁もかけて、土ショウガも乗せて…完成!終わった鍋には水を入れておく。 ![]() ※注意※ カネヒラは鱗が大きくて荒いです。しっかりと取りましょう。 (カワムツ、オイカワは小さな鱗なので適当で大丈夫です。) A甘露煮=飴煮 簡単に言えば上記、煮付けの手間をかけたバージョンです。 中火で15分くらいしか煮込まない煮付けに対し、甘露煮は弱火で1時間くらい煮込みます。 別名が飴煮の理由は水飴を使うから。魚に照りが出て最高ですよ! ではモロコで説明します @魚の鱗と内臓を取る。 甘い料理に内臓の苦味は似合いません。僕は除去します。 ![]() A水、みりん、濃口しょうゆ、砂糖、味の素、練りしょうが、水飴を鍋に入れます。 量は魚がしっかりと浸かるくらいです。 配分は、ちょっぴり舐めて好みに調整しよう。水飴と砂糖の入れすぎに注意! ![]() B鍋のお汁を沸騰させる。沸騰したら弱火にして、魚を入れよう。 落し蓋を乗せてずっと弱火で煮込もう。 ![]() C終始、弱火で煮込むので40分〜1時間くらいはかかると思います。 ただ、よ〜く見ておかないとコゲコゲになります!タイミングに気をつけよう。 ![]() ↑上の写真くらいの汁量になると、落し蓋をはずしましょう。同時に汁を味見してください。 甘さが欲しいなら水飴を溶かしたお湯を追加する! ![]() Dお汁がほぼなくなってきたら、鍋が焦げる前にお皿へGO!完成です。 ![]() 最高です。とっても甘くて美味しい…(*^o^*) 余談ですが、魚を素焼きしてから甘露煮をする料理が佃煮です。めんどくせぇ… タナゴ類は煮物にするべきです。 臭みと背骨の太さから考えると焼物はやばそうだ!
|